Resilienz im Business
Wenn es anspruchsvoll wird.
Hier geht es um deine innere Stabilität in einem fordernden Business-Alltag. Denn Klarheit, gute Entscheidungen und wirksame Führung entstehen nur, wenn du innerlich ruhig und handlungsfähig bleibst und das auch unter Druck.
Wir arbeiten daran, wie du mit Belastung, Unsicherheit und hoher Verantwortung so umgehst, dass du stabil bleibst und deinen Handlungsspielraum behältst.
Kurz gesagt: „Ich möchte souverän bleiben auch wenn es schwierig wird.“
Was dich erwartet
- Selbstreflexion statt nur Theorievermittlung
- Dialog statt Monolog
- Interaktion statt Langeweile
Themen
- Stress und Druck bewältigen
- Burn-out-Prävention
- Ruhe finden
- Eigene Grenzen setzen
- Energie aufbauen
- Mit Krisen und Unsicherheit umgehen
- Gesund führen
Meine Arbeitsweise
Systemisch, humanistisch und resilienzorientiert mit Fokus auf Ressourcen, mentale Stärke und nachhaltige Handlungsfähigkeit.
- einfache Übungen/Tools, Reflexion und Gruppenaustausch
- wertschätzend und auf Augenhöhe
Für wen ist Resilienz im Business
- Für Fach- und Führungskräfte, die ihre Selbstwirksamkeit stärken wollen
- Für Teams, die ihre Zusammenarbeit reflektieren und weiterentwickeln möchten
- Für Organisationen, die Veränderungsfähigkeit und eine gesunde Arbeitskultur fördern wollen
- Für Mitarbeitende in Übergangsphasen, Umstrukturierungen oder mit wachsender Verantwortung
Formate und Rahmen
- 1:1 Coaching
- Workshops für Teams & Führungskräfte: 1/2 Tag
- Resilienz-Training: 1 Stunde pro Woche, 7 – 12-Wochen-Zyklus
- Lunch & Learn (Webinar)
Preise
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Erstgespräch / -termin gratis
Informationen über meine Dienstleistungen und meine Arbeitsweise I 20 Minuten
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Webinar - Resilienz kompakt gratis
kurz und auf den Punkt in 30 Minuten
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Wöchentliches Resilienz-Training auf Anfrage
50 - 60 Minuten I Online oder vor Ort
-
Halbtages-Workshop auf Anfrage
vor- oder nachmittags